懷孕階段
懷孕期第1-3個月
掌握你的懷孕狀況：第3個月
胎兒大小
胎兒在第3個月或第10-14週發育。胎兒開始長到約檸檬般大小或約9厘米，重約45克。
胎兒發育第10週：看見手指的雛形
- 本週，寶寶的所有器官都已經形成並準備好開始一起運作
- 手部細胞分離，直到手指開始成形
- 乳齒開始在嘴裡生長
- 男寶寶的睾丸開始產生睾丸激素睾酮，而女寶寶因缺乏睾丸激素，會向女性生殖器官發展
- 第10週後，這將是胚胎期的結束，胎兒開始發育
- 胎兒發育第11週：營養需求增加胎盤中的血管大小和數量會增加，以獲得更多的營養，支持胎兒在此期間的急速成長
- 臉部不斷成長
- 耳朵在頭部一側的正確位置開始發展
- 頭部是大約身體一半的大小
- 男寶寶的生殖器官開始形成
胎兒發育第12週：長出指甲和腳甲
- 胎兒的大腦繼續發育
- 開始長出指甲和腳甲
- 開始建立聲線
- 腎臟開始發展
- 胎兒開始小便
- 由於腸胃面積增加，腸道開始回到腹部位置
胎兒發育第13週：發展胎盤素
- 胎盤素已經發展，為胎兒輸送氧氣、營養和處理廢物
- 在此期間，胎兒可以將手指放入口中
胎兒發育第14週：開始長出頭髮
- 毛髮覆蓋整個身體之前，頭髮會先長出來
- 陰莖發育完成，但照超聲波可能會看不清楚性別
- 甲狀腺開始產生甲狀腺激素
懷孕第三個月的小貼士
孕婦的便秘小貼士
懷孕期間，孕婦可能會經歷便秘、痔瘡和難以治癒的消化不良並感覺不舒服，讓我們來看看在懷孕期間照顧便秘問題的小貼士。
- 孕婦應選擇含有更多纖維的食物，例如是蔬菜和高纖維的水果，如木瓜、橙和蘋果，但同時需注意糖份的吸收
- 如果對水果產生厭悶，可嘗試改用橙汁、梨子汁或番石榴汁，假若它是100％新鮮和衞生，可以減少懷孕期間的便秘問題
- 每餐不要吃過量的食物，應少食多餐
- 放慢速度，慢慢並徹底地咀嚼，可幫助緩解腸胃氣脹
- 如果便秘問題嚴重並持續發生，應該諮詢醫生治療的意見，請勿自行購買藥物治療
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